Psycholog a psychoterapeut
Mgr. et Mgr. Aleš Borecký
Psycholog a psychoterapeut s terapeutickou praxí
(individuální, skupinová, párová, rodinná terapie).
S čím mohu pomoci, čemu se zejména věnuji:
- práce s emocemi
- porozumění a zvládání úzkosti, strachu, hněvu, smutku, zklamání
- zpracovávání ztrát (blízkých osob, vztahů, práce, domova, životních možností, představ či přání)
- odpoutávání se od zažitých (nevědomých) vzorců ovlivňujících vztahy a prožívání
- vztah k sobě
- identita (kým jsem a kým chci být, mé místo ve světě, co mě ovlivňuje, určuje a/nebo ovládá)
- péče o sebe, sebehodnota, sebedůvěra
- vytváření vlastní životní filozofie a postoje k životu
- potíže ve vztazích
- intimita a individualita (život v blízkém vztahu a zachování vlastní osobitosti)
- závislosti ve vztazích, obtíže při navazování bližších vztahů, při odchodu z „nefungujících“ vztahů
- obavy z otevřenosti, nemožnost otevřené komunikace, tabu
- moc a bezmoc, nejistota, potřeba kontroly ve vztazích, vina a pocity viny, odpuštění
- genderová témata a sexualita
- role muže, ženy, (touha, sex. nesoulad ve vztahu, sexuální identita)
- gay poradna - přijímání vlastní odlišnosti, coming out, stejnopohlavní vztahy, poradenství pro rodinné příslušníky gayů a lesbiček
- krize – zvládání zátěže, emocí a problémů, které krize přináší – krize jako šance nového začátku či změny
- péče o duši – imaginace (práce s představivostí), sny, symboly, spiritualita
Využívám metod různých psychoterapeutických směrů – zejména gestaltterapie a psychoanalytických směrů. Respektuji jedinečnost klienta/ky a jeho/její životní situace a životního příběhu; nabízím bezpečný emoční prostor, kde je možno otvírat citlivá a bolestivá témata, stejně jako sdílet radost a úspěchy a nacházet způsoby, jak lépe využívat daných možností nebo lépe odpovídat na výzvy či překážky, které život staví do cesty. Terapie může představovat:
- pomoc a doprovod klienta/ky v (aktuální) těžké situaci – jakési provedení „temnou nocí duše“, kterou může být např. nezpracované trauma, zážitek ztráty, potlačené pocity (hněv, smutek, úzkost) či náhlá životní krize.
- vytváření „mapy“ vnitřního světa klienta/ky, s jejíž pomocí se klient/ka lépe orientuje, skládání pocitů a myšlenek do navazujících souvislostí a hledání cest k větší vnitřní svobodě.
Pracovní zkušenosti
Psychologie/psychoterapie
- 6 let psychologické a terapeutické praxe
- soukromá psychologická poradna Naslouchám.cz,
- Ambulance Střediska výchovné péče Klíčov
- mediální spolupráce s idnes.cz, MFDnes a psychologie.cz
- lektor kurzů pro učitele společnosti Pod stromem
- člen České psychoterapeutické společnosti
- člen Českomoravské psychologické společnosti
Další činnosti, které mě chrání před jednostranností terapeutického světa:
- od 2005 překladatelství právních textů z němčiny pro Soudní dvůr Evropské unie v Lucemburku
- 1998-2005 tenisový trenér a kouč v německých tenisových klubech (Bayreuth, Herrsbruck, Nürnberg)
Vzdělání
- 1994 – 1999 Právnická fakulta ZČU, obor právo
- 1999 – 2005 Filozofická fakulta Univerzity Karlovy, obor psychologie
- 2001 – 2002 sebezkušenostní kurzy Osvobození vnitřního dítěte, Potkej svůj stín (140hodin)
- 2002 – Universität Dortmund, Německo – studium a stáž – sportovní psychologie, psychoterapie
- 2002 – 2006 – akreditovaný sebezkušenostní psychoterapeutický výcvik v gestaltterapii
IGT Praha 600 hodin teorie a sebezkušenosti, 150 hodin individuální terapie, 100 hodin supervize - 2008 – 2010 – psychoanalytická skupinová psychoterapie (K. Ženatá) – 240 hodin
- stáže na psychologických a psychiatrických pracovištích – cca. 500 hodin
- workshopy, účast na psychoterapeutických seminářích a konferencích
Zájmy
- tenis – (dříve závodně v české a německé lize jako hráč a trenér)
- lyžování, hory, cestování
- soulová hudba, divadlo, literatura
- spiritualita
Kontakt
Telefon: 604 531 984 (Aleš Borecký)
(Objednání nejlépe přes SMS nebo na e-mail , ozvu se vám co nejdříve obratem - při práci s klienty telefony nezvedám, respektuji čas a prostor klientů. Děkuji za pochopení)